Já tentou ou tem interesse em treinar em casa, mas não sabe nem por onde começar? Então se liga nessas dicas que o Professor André Santos, Personal Trainer participante da equipe multidisciplinar da saúde corporal aqui da Infinity.
Para sermos adultos saudáveis, todos nós, sem caráter de exceção, precisamos de alguns itens básicos em nosso desenvolvimento.
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