Nutrição
A mudança que você busca, depende entre outras coisas de mudança de hábito, organização e planejamento.
A nutrição comportamental pode te auxiliar nesta caminhada, pois te proporciona uma visão diferente de alimentação e reeducação alimentar.
Nutrição é aproveitar dos benefícios dos componentes de cada alimento. Um conjunto de processos, que envolve a ingestão, digestão, absorção, metabolismo e excreção dos nutrientes, com a finalidade de produzir energia e manter as funções do organismo. Se você nutri seu corpo sua vida é transformada. Sua alimentação precisa ser adequada para que você tenha saúde em todas as fases da sua vida. Com isso vivendo cada vez mais e melhor. Obtenha mais informações com a nossa nutricionista.