O que os pais devem saber

Para sermos adultos saudáveis, todos nós, sem caráter de exceção, precisamos de alguns itens básicos em nosso desenvolvimento. Segundo a teoria focada em esquemas, construída por Jeffrey young são cinco as necessidades emocionais para que a saúde psíquica, se desenvolva no seu
maior potencial.

Aceitação e conexão: É necessário sentir que somos aceitos e importantes, que nossos cuidadores nos acolham afetivamente, atendam nossas solicitações de ajuda, que nos protejam quando estivermos sentido vulneráveis e nos confortem quando estivermos assustados. Cada criança
demanda uma intensidade e frequência diferente de afeto. É preciso saber identificar e prover de maneira adequada, aquilo que é solicitado.

Autonomia e Competência: Para ir em busca de conquistas e sonhos, é necessário conhecer nossas habilidades e competências. Para isso, é fundamental que nos mostrem o caminho, nos ensinem e motivem a arriscar. Se houver o auxílio e suporte apropriado, mais facilmente
buscaremos pela independência e pela realização pessoal.

Autonomia e Competência: Para ir em busca de conquistas e sonhos, é necessário conhecer nossas habilidades e competências. Para isso, é fundamental que nos mostrem o caminho, nos ensinem e motivem a arriscar. Se houver o auxílio e suporte apropriado, mais facilmente buscaremos pela independência e pela realização pessoal.

Limites realistas: A frustração precisará estar presente em nossas vidas e é inegável a importância de aprendermos os limites, as regras, as combinações. No entanto, precisamos atentar para a flexibilidade ou para a rigidez em demasia, não soar passividade, nem hostilidade.

Espontaneidade e lazer: Todos nós sabemos que existem exigências, compromissos, condutas éticas e ideais a serem respeitados. Contudo, os momentos de lazer e divertimento, o cuidado com a saúde e com os relacionamentos interpessoais, os momentos de felicidade e autoexpressão, deveriam ser primordialmente lembrados e investidos.

Liberdade de expressão e emoções validadas: Temos o direito de posicionarmos, de opinarmos, de pedir pelo que necessitamos emocionalmente e sermos atendidos. Nada de ficar consentindo e instruindo para ficarmos quietinhos porque não fica adequado, ou porque alguém reprovará. A saúde e bem-estar emocional, são intrinsecamente mais importantes que status e aceitação social.

Enquanto somos crianças, vamos construir uma base para cada uma dessas demandas e nossos pais e/ou cuidadores, serão os nossos principais provedoras. Ao longo da vida, iremos nos relacionar com várias pessoas que poderão nos ofertar aquilo que precisamos. Entretanto, apenas as construções de vínculos saudáveis possibilitarão satisfazer nossas necessidades emocionais.